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2022/05/25

熱中症に用心を

| by 大池中HP管理者
 日中(にっちゅう)、気温の高い日が続いています。まだ、湿度(しつど)がさほど高くないことが救(すく)いになっていますが…。
 これからの時季(じき)、熱中症(ねっちゅうしょう)が増えてきます。熱中症は、気温・湿度・気流(風)・日照(日差し)などが影響(えいきょう)します。日常生活では、マスクを着用していることが多いので、口や喉(のど)の渇(かわ)きを感じにくくなっているかもしれません。体内の水分量が不足してくると、熱中症になりやすいともいわれます。『こまめな水分補給(飲みすぎには注意)』をしていけるといいですね。
 規則正しい生活習慣を続け、熱中症を予防していきましょう。
【元気に…】

 人も植物も元気です。このような毎日が過ごせられるといいですね。がんばる時はがんばる。休む時は休む。メリハリをつけた生活を意識していきましょう。(と、自分自身にも言い聞かせています。)
19:30

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