給食のページ

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　3月4日（月）の給食

2013.3.4

　☆米飯
　☆味付のり
　☆牛乳
　☆鶏肉のみそ炒め
　☆ポーミトン

　3月に入りました。今月の給食目標は「感謝して食べましょう」です。食材を育てる人や運ぶ人、給食の献立を考える人、給食を調理する人、給食当番の人…。「食べること」は、食べ物の命や色々な人の力があってできることです。みなさんの食事に関わってくれた人や食べ物に「ありがとう」の気持ちを込めて、「いただきます」や「ごちそうさま」のあいさつをしましょう。

　2月28日（木）の給食

2013.2.28

　☆米飯
　☆牛乳
　☆いわしのピリ辛煮
　☆こんぶあえ
　☆豚汁

　いわしは骨の材料になる「カルシウム」をたくさん含んでいます。また、血液をさらさらにしてくれるはたらきもあります。

　2月27日（水）の給食

2013.2.28

　☆変わりパン（バーベキューチキンバーガー）
　☆牛乳
　☆白菜のクリーム煮

　「白菜」は冬野菜の代表選手。カリウム、カルシウム、ビタミンＣも多く、味が淡白なのでどんな料理にもよく合います。鍋物に使われることがおおいですが、今日は牛乳に米粉でとろみをつけた「クリーム煮」にしました。
　もう一つは、給食室手作りのバーベキューソースをかけたバーベキューチキンと、ごまキャベツをパンにはさんで食べる「バーベキューチキンバーガー」でした。とても人気で、みんなよく食べていました。

　2月25日（月）の給食

2013.2.27

　☆マーボー飯
　☆牛乳
　☆ナムル
　☆りんご

　りんごはとっても体によい食べ物で、おなかの調子をよくしてくれます。おなかをこわしてしまった時はすりおろして、便秘の時はそのまま食べるといいと言われています。どちらも皮の近くにある栄養が大事なので、なるべく皮も食べるようにしましょう。

　中学校給食

2013.2.27

　四日市の中学校は家からお弁当を持っていくか、デリバリー給食を注文するかを選べるようになっています。デリバリー給食は2種類の献立から好きな方を選び、予約をするというシステムになっています。6年生も中学校への入学準備の一つとして、デリバリー給食の申し込みの準備などを始めています。
　献立の一部を紹介します。2月22日（金）のメニューです。Ａ献立のメインは「豚のキムチ炒め」、Ｂ献立は「鶏肉のからあげ」と「キャベツのゆかり和え」でした。ＡＢ共通のおかずは「きんぴられんこん」「海草サラダ」「しば漬」、そして「ご飯」「牛乳」です。体も大きくなる中学生は必要なエネルギーも多いので、小学校給食よりボリュームがありますね。

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