本日、恒例のPTA主催によるバレトン教室を武道場で開催しました。バレトンとは、バレー・フィットネス・ヨガの三要素を融合させたエクササイズで、自律神経の安定と体幹・柔軟性を養う人気のスポーツです。
　今日は、少し肌寒さを感じスタートしましたが、終わるころには、みんな爽やかな汗を流していました。。柔道部員７名を含め、６０名ほどの参加がありました。明日は、全身筋肉痛かも・・・。でも、こんなにさわやかに運動を楽しめたことに、参加した皆さんも満足されたことと思います。
ありがとうございました。