あるテレビ番組の中で、『暑（あつ）さ負債（ふさい）』という言葉が出ていました。連日（れんじつ）、猛暑（もうしょ）が続き、これまでの暑さによる疲労や睡眠不足による体調不良、慢性的（まんせいてき）な脱水状態（だっすいしょうじょう）が蓄積（ちくせき）していることをいうようです。場合によっては、空調のきいた部屋の中でも熱中症の症状が出ることもあるようです。
　適切（てきせつ）に水分補給（すいぶんほきゅう）をしたり、空調を使用したりしながら対策していきましょう。
　夏休みも残すところ10日ほどです。健康にそして安全面にも十分気を付けて、一日一日を大切に過ごしてください。
◇　自転車に乗るときは・・・
　・　ヘルメットをかぶり
　・　スピードを出しすぎず
　・　いったん停止の場所では必ず止まり（信号にも注意）
　・　左側を１列で
　を守りましょう。