今回は防災食についての話題。「備蓄する」（いつも使う分より少し多めに備蓄）→日常で消費（古いものから食べる・使う）→「減った分を買い足す」のサイクルで準備を考えてみましょう。

　いつも使っているものを少し多めに備蓄していくことで、災害時に自宅で当面生活することができます。日常の延長として、無理なく楽しみながら防災食の備蓄を心がけていきましょう。