今日の食育は「ごはんのよさを知ろう」というテーマでした。日本では、食事の西洋化が進んでおり、昔に比べてお米(ごはん)
を食べなくなってきています。もちろん、いろいろなメニューの中から食事を楽しむことは、とても大切なことです。
それは分かったうえで、今日はごはんの良さについて学びました。