10月29日(土)3限目に生活リズム向上事業講演会を開催しました。

KCSセンターいなべの鈴木さんと森さんに来ていただき、「正しい姿勢で心も体も元気に～正しい姿勢、まずはおうちの方からお手本になりませんか～」という内容で、保護者、コミュニティスクール委員の方々に、お話をしていただきました。
  

姿勢の大切さを教えていただくとともに、実際に自分たちの姿勢チェックをしたり、正しい姿勢の作り方(立腰)や姿勢作りのための体操(ねこ体操)を教えていただいたりしました。
  

あっという間の1時間、参加していただいた皆さんに満足していただける内容でした。
講師の先生、そして参加していただいた皆様、ありがとうございました。

11月4日には、4～6年生の児童に「立腰」を指導していただきます。