睡眠には、深い眠りと浅い眠りがあって、
それぞれ役割があること、
睡眠のリズムにうまく乗るために、
どうしたらよいかを学びました。
子どもたちは、養護の先生といっしょに
「すいみん列車」に乗って、
ねむりの駅からめざめの駅までの旅を
しながら学習です。

「これから、よる（ねむりの）あいずがきたら、すぐねる。
　おとうとにおしえてあげて、すいみんれっしゃに（乗って）いく。」
「９じまでにねるようにがんばる。
　ねむりのあいずがきたら、すぐ、ふとんにいる。」

子どもたちの学習の振り返りには、学んだことをすぐに生かそうとする様子が表れています。