栄養教諭の先生と一緒に「朝ごはんの役割」について学習しました。

朝食の大切さを学んだあと、自分のいつもの朝食を振り返りました。食べ物の「赤（体をつくる）」「黄色（熱や力になる）」「緑（体の調子を整える）」の3つの役割を役割を確認し、バランスよく食べるためにはどんなメニューを加えればよいかを考えました。

ご家庭でもぜひ、今回学んだ栄養バランスについて話題にしてみてください。