今日は、「あすなろスイミングスクール」の伊藤コーチに、水泳指導をしていただきました。
子どもたちの中には、伊藤コーチに教えてもらったことがある子もたくさんいたようです。
実際の活動に入ると、まず、背中からの入水、水を体に慣らすことなどをしました。
その後、伏し浮きを教えてもらいました。うまく受けるように、頭を入れること、体ができるだけ一直線になることなどを教えてもらいました。
次に、プールの周りをみんなで歩いて流れを作り、あるタイミングで逆向きに変えると、水の流れによってなかなか進めななかったり、体のバランスが崩れたりすることに気づかせた後、川とか海とかはこのような流れがあるので、危険であるという説明がありました。
夏休み中には、水辺に出かけることもあると思います。どうぞお気を付けください。