四日市市立県小学校  
 

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2022/06/17

水泳指導 ミニ研修

| by 県小HP管理者

今日の放課後、本校の4年生担任杉本が、水泳指導について、実技研修の講師をしてくれました。

 バタ足をプールサイドで行うときには、指先を後ろに向けて手を着き、ひじが曲がらないようにし、お尻はできるだけに前にして座り、股関節がしっかり動かせるようにする、膝を伸ばして親指がこすれるように水面でバタバタする。
 けのびをするのは指先を上下に向けて壁を持つ、入水、キックというように行う
 息継ぎ(ボビング)は口で吸って鼻で吐く

ビート版は先の方を持って肘が曲がらないようにし、顎をすこし乗っけるぐらいの体勢
クロールの手の動きを確認するときには、自分の親指を下にして肘の曲げ伸ばしをする
といったことを伝えていました。
子どもたちにとって、楽しく有意義な「水遊び」「水泳」になることを願っています。
19:23