５年生は保健の学習で「不安やなやみの対処法」について学習をしていました。悩みがあったときに誰に相談するかを振り返ったり、自分の気持ちや考えの伝え方を学んだりしました。心を静めるための深呼吸や軽い運動は実際にお腹に手を当てたり、手をグーにしたり肩を上げ下げしたりして練習しました。これからも不安なことや悩むことはいくつもあるかと思いますが、今日の学習を思い出して乗り越える力をつけていってほしいと思います。