学校では、食育の授業も進めています。
今日は、栄養教諭が４年生で「噛む」ということについて授業を行いました。
消化がよくなる、食べすぎの防止、集中力アップ、顔の筋トレなど、よく噛むほど体にも脳にもメリットが多いと言われます。
なぜ「よく噛んで」と言われるのか、理由を知り、自発的にできるようにしていけるといいですね。