本日は、栄養士の先生による食育指導が行われました。
今日のテーマは「かみかみメニュー」。
しっかり噛んで食べることの大切さについて、実際の給食を通して学びました。

よく噛むことで、食べ物の味をより感じられるだけでなく、消化を助けたり、集中力を高めたりする効果があることを教えていただき、生徒たちは興味深く耳を傾けていました。
給食の時間には、意識してゆっくり噛みながら味わう姿も見られました。

日々の食事の中で「噛むこと」を大切にし、健康な体づくりにつなげていってほしいと思います。