12日(火)に、スクールカウンセラーの諫原先生に「こころの授業」をしていただきました。
　今回のテーマは「ストレスとの向き合い方」です。自分の身の回りにはストレスの要因となるもの(ストレッサー)がたくさんあることや、ストレスを溜め込まずに上手く受け流す方法について教えていただきました。また、「ストレスがある時に自分はどうなる？」のように、自分のことを客観的に捉え、それに見合った対処法について考えを深めていく場面もありました。
　楽しく、笑顔で満ち溢れた毎日を過ごしていくためにも、今回学習したことをどんどん実践し、豊かな”こころ”を育ててほしいと思います。