2021/07/05
　米飯　牛乳　いわしのピリ辛煮　鶏肉と野菜の煮物

　今日はカルシウムいっぱいのイワシは、ごま油の香りをきかせたピリ辛味で煮付けてありました。骨までいただけるやわらかさでした。