2021/07/13
　さばの三食丼　牛乳　夏野菜の味噌汁

　夏野菜の味噌汁には、オクラ・なす・かぼちゃなどの夏野菜はいっぱい入っていました。夏野菜には、暑い季節に必要な栄養がたくさんつまっています。汗などで不足している水分やカリウムを多く含んでいるので、夏野菜をいただくことはその補給にもなります。積極的にいただきたいですね。