4月１６日（木）臨時休業２日目！
　昨日は規則正しい生活ができましたか？
今日も，これからも心掛けていきましょうね！
　さて，今日のテーマは「お家でできるトレーニングをしよう」です。
おうちの中で，ストレッチをしたり，ダンスをしたりして適度な運動をしましょう！
または，外でジョギングやなわとびをするのもよいですね。
体を動かすと気持ちも落ち着いて，気分が良くなりますよ！

文部科学省のHP「学びのコンテンツリンク集」や
文部科学省スポーツ庁「子どもの運動あそび応援サイト」
にお家でできる運動が紹介されていますので
良かったら見てください。