持久走を走るとき、自分がどのようなペースで走っているのか、グラフにして振り返っています。
「前半はゆっくりだったけど、途中からスピードを上げられた」
「前半飛ばしすぎたから、後半にスタミナが切れて遅くなってしまった」
等々、それぞれが具体的に振り返ることができていました。