４年生では、道徳で「深く息をすって」に取り組んでいました。まずは、題材を読み、「イライラするときはないかな？」と教師が問いかけました。すると「いやなこと言われたとき」「なぐられたとき」「決めつけられたとき」「あおられたとき」…子どもたちなりの表現で、気持ちを表す意見を出していました。

題材の中では、心を落ち着かせるためには、６数えるという心のセルフコントロールが例として出されていました。今日は、自分なりの心を落ち着かせる方法を考えました。