４年生は、発育測定のあと、「おやつの選び方」について学習をしました。１２月に行ったおやつに関するアンケート結果では、半分以上の人が家においてあるおやつを自分で選んでいて、おやつを食べすぎてしまうことがあると回答していました。そこで、おやつにはどのぐらいの糖分が含まれているかを家から持ってきたおやつの箱に記載してある成分表示をみて調べました。炭酸飲料などには、５gの角砂糖が１１個分含まれており、実際にその濃さと同じ砂糖水を飲んでみました。飲んだ瞬間、あまい！あますぎる！！と顔をしかめている子がたくさんいました。炭酸が入って冷やされているとそれほど甘味を感じないということに驚きだったようです。糖分の取りすぎは体調を崩しやすくなり、骨も弱くなってしまいます。どんなおやつを食べるとよいのか自分で考えられるといいですね。