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2026/01/13new

よい姿勢で勉強しよう(2年生)

| by 内部小学校長
発育測定の後、養護教諭から姿勢について話がありました。初めに自分の姿勢について振り返ると、目と机が近くなっていたり、ほおづけをついていたりするなど、姿勢が崩れていることに気づきました。そのあと、姿勢が悪くなるとなぜよくないのかについて考えました。目が悪くなる、腰がいたくなる、勉強に集中できないなど考えることができました。頭の重さは、体重の10%程度で2年生の子どもだと2.8Kgぐらいになるそうです。実際に同じ重さの水を持ってみましたが、想像以上に重かったようです。これだけの重さを首が支えていると思うとよい姿勢を保つことはとても大切であることが実感できたようです。



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