教材文（ある児童の）食生活日記を読んで、食生活にかかわって、

どんなことが問題なのか、グループで考えました。

・朝ご飯を食べていない

・栄養バランスが偏っている

・ジャンクフードを取りすぎ　など意見が出されました。

では、どんな予防するとよいのか

・バランスのよい食事をとる

・脂肪分・塩分・糖分などとりすぎない

など　教えていただきました。

ふだんよく食べている食品に含まれる、脂肪分や塩分・糖分などのデータを知り、

自分たちの食生活を振り返りました。

取りすぎないように、

今日知ったことを行動へとつなげていきましょう。