【今日の給食のこんだて】
　米飯　　牛乳
　マーボー豆腐　　ナムル



　今日はこんだてに使われている「にんにく」についてです。
　にんにくには、疲れをとるのに役に立つ栄養素が使わています。
　かぜなどのウィルスやばい菌をやっつける働きもあります。

　また、にんにくの栄養素は、細かくきざんだり、すりつぶしたりした方が、体の中でよく働きます。
　今日の「マーボー豆腐」には、細かくきざんだ　にんにくが入っていました。
　おいしくいただけましたか。