９月１日(火)
　夏の日差しが厳しかった８月が終わり、今日から９月(長月)となります。９月は夏と秋の間の月であり、９月を長月という由来は、諸説あるようですが「夜長月(よながつき)」であるという説が有力だとされています。日の出から日の入りまでの時間は、夏至の日を境に徐々に短くなっているのですが、９月はそれを最も感じることができる月だと思います。

　また、厳しい暑さも後少しの辛抱です。「暑さ寒さも彼岸まで」と言われるように、秋の彼岸の頃、９月２０日～２６日頃には暑さも和らぐとされています。とはいえ、季節の変わり目は、体調を崩すことが多いです。『早寝、早起き、朝ごはん＋（プラス）メディアの使い方』　規則正しい生活を心がけてくださいね。

子どもの生活リズム向上事業　「早ね　早おき　朝ごはん」　

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