冬になると、一般的に日本海側では雪が多く降り、太平洋側では乾燥した冷たい風が吹きます。空気が乾燥することで、インフルエンザや新型コロナウイルスなどに感染するリスクが高まることになります。

感染症の拡大防止に加え、保湿のためにもマスクの着用、食事前の手洗い、そして、何よりも免疫力を高くするために「早寝・早起き・三食ご飯」＋（プラス）「メディアの使い方」に気を付けて、規則正しい生活を心がけてください。

子どもの生活リズム向上事業　「早ね　早おき　朝ごはん」　


子どものリズム向上事業については　➡　コチラ　へ

※保護者の皆さまへ　➡　「メディアの使い方チェックデー」
メディアの使い方について、ご家庭でもお話しください。