昨日（さくじつ）、学校医（がっこうい）さんと学校歯科医（がっこうしかい）さんに来校（らいこう）していただき、学校保健委員会（がっこうほけんいいんかい）を開（ひら）き生徒（せいと）の健康（けんこう）について話（はな）し合（あ）いました。
　医師（いし）の方々（かたがた）から、タブレットなどの情報端末（じょうほうたんまつ）を長時間使（ちょうじかんつか）うことによる睡眠不足（すいみんぶそく）や姿勢（しせい）への影響（えいきょう）、姿勢が崩（くず）れることで場合（ばあい）によって歯（は）にも影響があることなどを教（おし）えていただきました。
　保健室前（ほけんしつまえ）の掲示板（けいじばん）にも、次（つぎ）のような掲示物（けいじぶつ）があります。『規則正（きそくただ）しい　生活（せいかつ）をしよう』

　自身（じしん）の日常（にちじょう）のようすと健康についてふりかえってみましょう。