１０月２２日（水）
米飯　牛乳
鶏肉のチリソースがらめ
ワンタンスープ


【鶏肉のチリソースがらめ】


ケチャップ、ソース、豆板醬などを入れてソースを作り、揚げた鶏肉を入れて混ぜ合わせます。

【ワンタンスープ】


ワンタンは小麦粉に水と塩をまぜて薄くのばして作られます。今日はベーコンや野菜とあわせてスープにしました。

１０月２３日（木）
小型玄米パン　牛乳
焼きうどん
ベジタブルチップス


【焼きうどん】

焼きうどんは、野菜や肉といっしょに麺を炒め、醬油やソースで味付けをして作ります。

【ベジタブルチップス】

ごぼうとさつまいものベジタブルチップスです。

１０月２４日（金）
ビビンバ　牛乳
豆腐とわかめのスープ
みかん


【ビビンバ】



【豆腐とわかめのスープ】



【みかん】

三重県の南の地域では、あたたかい気候を利用して、たくさんのみかんが育てられています。みかんは秋から冬にかけておいしくなります。