今日は、１学期をふりかえって１週間、生活リズムを見直していきます。
何時にふとんに入ったか、何時におきたか、朝ごはんを食べたか、排便があったか、洗顔、歯磨き、めざめの感覚、外遊びといったように、１週間を振り返っていきます。

このような生活リズムを整え、すべて当たり前に行えていたら、学校へのスタートとしては万全で、子どもの元気な姿が想像できます。

残り約２週間ですが、１学期のまとめの時期として、改めて生活習慣の確立へとご協力ください。