みなさん、お元気ですか？

　生活の中で、熱を測ることやマスクをつけること、手を洗うことは習慣になっていますか？

　休校が長くなったので、生活リズムが乱れて、何となくだるい、何となく元気がでない、何かイライラするなどの症状はありませんか？

　心とからだの調子を整えるために、大切にしてほしいことは、平日の朝、登校する日と同じ時刻に起きることです。

　前日の夜に遅くまで起きてしまっても、決まった時刻に起き、顔を洗い、朝ごはんを食べ、歯をみがくことを毎日続けていきましょう。学校が始まったとき、マスクをしていても笑顔で「おはよう！」って言える子がたくさんいますように…。

＜おまけコーナー＞

　下の絵は、岐阜新聞が、２０２０年5月6日付の朝刊に掲載した、ツイッターの広告です。

　一見すると、水玉模様にしか見えないのですが、実はこの中にメッセージが隠れています。

　ヒントは新型コロナウイルスへの対策の一つ「ソーシャルディスタンス（社会的距離）」。広告の説明に「2メートル以上離れて見てください」とあるように、この紙面を遠目から見ると、「離れていても　心はひとつ」という黒字のメッセージが浮かび上がる。デザインとメッセージ内容の両方にソーシャルディスタンスの要素を加えたということです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　保健の先生より