「金メダルの朝食」というテーマで、栄養教諭による授業でした。
まず、紙芝居によって、早寝・早起き・朝ごはんの大切さについて学びました。
次に、朝ごはんは、脳へのやるスイッチ、体温をあげる元気スイッチ、うんちが出るすっきりスイッチであることを学びました。
最後にどんな朝ごはんを食べるとよいかを考えました。赤黄緑の３色のバランスが大切であることを学びました。

これから、家庭での食事についても、このメニューは、何色の栄養かというようなことを話題としていただくとよいかと思います。
「話食」というのだそうです。
ぜひ「話食」を実践してみてください。