６月２２日（月）
米飯　牛乳
ホイコーロウ
切干大根のナムル

★今日のナムルの切干大根は乾燥させることによって，生の大根と同じ重さで比べると，骨や歯を丈夫にするカルシウムやおなかの調子をよくする食物せんい，貧血を予防する鉄分などの栄養が多く含まれています。かみごたえのある小大豆もやしや小松菜といっしょにナムルにしました。