四日市市立 内部東小学校   
三重県四日市市釆女町423-4 TEL 059-349-0036 

 

お知らせ

給食のページ
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2022/07/01new

7/1 小型玄米パン 牛乳 イタリアンスパゲッティ ツナサラダ

| by 管理職
7月1日(金)
小型玄米パン 牛乳
イタリアンスパゲッティ
ツナサラダ

今日から7月です。今月の献立テーマは
「夏いっぱいメニュー」です。今が旬の
夏野菜をたくさん使っています。
連日猛暑日が続いていますが、水分を
たっぷり含んだ夏野菜はビタミン、ミネ
ラルの補給にぴったりです。
12:20
2022/06/30

6/30 米飯 牛乳 鶏肉のからあげ 白菜とキャベツのうま煮

| by 管理職
6月30日(木)
米飯 牛乳
鶏肉のからあげ
白菜とキャベツのうま煮

今日は子どもたちに人気の鶏肉のからあげです。
給食のからあげは、鶏肉をしょうがとにんにく、
酒、しょうゆに漬け込み、米粉と片栗粉をまぶ
して油で揚げます。米粉のおかげでサクッ、
カリッとした食感になります。
12:20
2022/06/29

6/29 黒糖パン はっこう乳 酢豚 春雨スープ

| by 管理職
6月29日(水)
黒糖パン はっこう乳
酢豚 春雨スープ

今日はかみかみメニューの酢豚です。
角切りにした豚肉とじゃがいもを油で揚げて、
炒めた野菜と一緒に甘酸っぱい味つけにしました。
酢豚にじゃがいもを入れるのは給食オリジナルの
レシピです。
12:20
2022/06/28

6/28 米飯 牛乳 いわしのピリ辛煮 即席漬 筑前煮(*レシピあり)

| by 管理職
6月28日(火)
米飯 牛乳
いわしのピリ辛煮
即席漬 筑前煮

今日は和食メニューです。筑前煮は、おせち
料理にも使われるメニューですが、ごぼうや
こんにゃく、たけのこなどのかみごたえがある
食べ物が多く、かみかみメニューとしても
おすすめです!
筑前煮.pdf
12:20
2022/06/27

6/27 五目そぼろ丼 牛乳 すまし汁

| by 管理職
6月27日(月)
五目そぼろ丼 牛乳
すまし汁

今日は鶏ももひき肉とにんじん、たまねぎ、
卵、さやいんげんが入った五目そぼろ丼です。
具にいろいろな食材を使うことで、おいしく
できるだけでなく、栄養バランスもよくなります。
12:20
2022/06/24

6/24 小型玄米パン 牛乳 焼きうどん フライビーンズ

| by 管理職
6月24日(金)
小型玄米パン 牛乳
焼きうどん
フライビーンズ

今日は子どもたちに人気の麺料理です。
うどんやラーメンなどの麺料理は、つい
つるつるっとあまりかまずに食べてしまい
がちになるので、今日の給食のように
フライビーンズなどのかみかみメニューと
合わせて食べるのがおすすめです。
12:20
2022/06/23

6/23 米飯 ふりかけ 牛乳 かみかみかきあげ(*レシピあり) 大根のみそ汁

| by 管理職
6月23日(木)
米飯 ふりかけ 牛乳
かみかみかきあげ
大根のみそ汁

今日は、かみかみメニューの「かみかみ
かきあげ」です。かみごたえのあるごぼうや
くきわかめ、枝豆などが入っています。
おうちでもぜひ作ってみてくださいね!
かみかみかきあげ.pdf
12:20
2022/06/22

6/22 パン ジャム 牛乳 夏野菜トマト煮 コールスローサラダ

| by 管理職
6月22日(水)
米粉パン メープルジャム
牛乳
鶏肉と夏野菜のトマト煮
コールスローサラダ

今日はこれから旬となる夏野菜を使った
鶏肉と夏野菜のトマト煮です。かぼちゃや
なす、トマト、枝豆などの夏野菜を鶏肉と
一緒に炒め煮にしました。夏野菜のうまみ
がたっぷりの料理です。
12:20
2022/06/21

6/21 ビビンバ 牛乳 中華スープ

| by 管理職
6月21日(火)
ビビンバ 牛乳
中華スープ

今日は、かみかみ食材の「大豆もやし」が
入っているビビンバです。
いつものビビンバに入っている緑豆もやしと
比べて、豆の部分が大きいので、かみごたえ
があります。よくかんでいただきましょう。
12:47
2022/06/20

6/20 米飯 牛乳 鶏すき ごま酢あえ

| by 管理職
6月20日(月)
米飯 牛乳
鶏すき
ごま酢あえ

今日は梅雨の時期にぴったりの、さっぱり
としたごま酢あえです。キャベツとほうれん草
をゆでて水冷し、かまぼこと一緒に、さとう、
しょうゆ、酢、すりごまであえます。
暑くて食欲がないときにもおすすめです!
12:20
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