今日は、酢豚ではなく酢鶏でした。
暑くなってくると、酸っぱい食べ物が体に
いいといわれますね。
酸っぱい食べ物に含まれるクエン酸が
疲労物質である乳酸を分解し、エネルギー代謝を
スムーズにするからです。