７月１日（木）
米飯　牛乳
しいらと野菜の南部あげ
かきたま汁

今日は、しいらという魚の角切と、油で揚げた
ごぼうとにんじんを甘辛いしょうゆだれを
からめてごまをまぶした南部あげです。
油で揚げることで、野菜が苦手な子どもにも
食べやすくなります。