１０月１２日（月）
米飯　牛乳
豚キムチ　ポーミトン



★秋は新米の季節です。新米は水分が多いので，ふっくらとしたつやのあるごはんになります。


★今日の「豚キムチ」のキムチは韓国の漬物で，唐辛子を使っているのが特徴です。唐辛子の辛さの成分には，血液の流れをよくして，体を中から温める働きがあります。