６月１１日（木）
夏野菜のカレーライス
牛乳
海そうサラダ

今日は，夏野菜のなす，ピーマン，トマトが入った「夏野菜のカレーライス」です。夏野菜には，水分が多く，体を冷やすはたらきがあるので，熱中症の予防に効果があります。暑い季節には，進んで食べるといいですね。サラダには，海そうや大根，ちりめんなどのかみごたえのある食材がたくさん入っています。