本日２限目に、月曜日に引き続き３年生の保健体育で、大矢知興譲小学校の栄養教諭の疊先生に、生活習慣病についての授業をしていただきました。がん・心臓病・糖尿病・脂質異常症といった生活習慣病は、主に食習慣と運動習慣の他、ストレスや睡眠不足といった生活習慣が原因で発症・進行することから、特に望ましい食習慣について、脂質のとり過ぎでべとべとになった血液が血管を通って詰まってしまったり、コレステロールが張り付いた状態の血管に血液が詰まったりする様子を自作の模型を使ってわかりやすく教えていただきました。最近は、生活習慣の乱れから若い人にも生活習慣病が増えていると聞きます。特に３年生は、これから受験を迎えるうえでも、望ましい食習慣と生活習慣を身につけて、しっかりと健康管理してほしいと思います。