いわしの梅煮、大根のそぼろ煮、米飯、牛乳です。
いわしの梅煮は、梅の味がほんのり効いた、骨ごと食べられれる美味しい煮魚でした。
梅干しには、ごはんを腐りにくくする役割だけでなく、体の疲れをとる働きがあるそうです。夏の疲れを癒したい一品でした。