今日から1年生も、2年生と一緒に朝のかけ足に取り組みます。
スタート位置に、走る方向を向いて2列に並び、担当教師の話を聞いたら準備運動。
ジャンプ
膝の屈伸
伸脚
体をほぐしたら合図で出発。
このような持久走での“1年生あるある”は、“スタートの合図と同時に全力でダッシュ”
この子たちもその例にもれず、
「音楽の中で合図があるまでは、追い抜かさずに走ります」
「最後まで、同じ速さで走ることがめあてです」
と、言われたにもかかわらず、たくさんの子がダーッとスピードを上げて走っていきました。
当然、その速さがいつまで保てるはずもなく、1周回らないうちにペースダウンしていました。
これから走る中で、5分間走り続けられる自分の速さを見つけ、練習を重ねることでそのペースを上げていきましょう。
