持久走記録会に向けて、一定の時間走り続けることに体を慣れさせることや、目標を持って意欲的に持久走に取り組むことなどをねらいとして、週に２回、朝の会の時間に３分間運動場の周回コースを走る“朝のかけ足”が、今日から始まりました。

トップバッターは３年生。

みんなで準備運動を済ませたら、合図とともにスタート。

コースは１周、120m。

10mおきにコーンが立っているので、3分間でどれだけ走ったか、簡単に知ることができます。

持久走で目指すのは、

「一定のペースを保って走る」ことと、「走る距離を伸ばすこと」

自分の体と相談しながら、昨日までの自分を超えることを目指して走りましょう。