子供たちにとって、マット運動の中での後転はなかなか難しい種目です。小さいころは自然とできたように、思いませんか？しかし、以外にきちんとできたかというと、予定の着地地点から左右にずれることが多かったのではないでしょうか。
そこで、つま先から着地することを意識させるため、着地地点になりそうなところに、円を置き、そこにつま先を入れる感覚をつかませる練習をしました。何もなかったときは、コロンコロンと左右に転がっていた子供たちも、つま先を意識することで左右にぶれなくなってきました。