四日市市立日永小学校
 
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2021/05/27

1年 すきま時間に前屈

| by 日永っ子のようす
オープンスペースの手洗い場の裏。
お尻から背中まで壁にペタっとつけ、足を伸ばして座ります。
両手は、まっすぐ伸ばして掌を“台車”のようなものの上にのせます。
教師の合図で、台車を前に押しながら体を曲げていきます。
 もっと、もっと
 もうちょい
 まだいける
 膝は曲げないで
「もう限界」というところで終了。
モニター画面に表示された数字を教師が読み取って記録。
計測していたのは「長座体前屈」という体力テストの種目のひとつで、柔軟性を見るものです。
このように、一人ずつ計測するもので、教室や廊下でできるものは、“すきま時間”を活用して行っています。

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