栄養教諭の樋口先生に来ていただき、授業をしました。

今回は、「おやつの食べ方」について学びました。

おやつの目的は３食では足りない栄養を補うために食べることや摂取するのは２００キロカロリー以内に収めるのが望ましいことなどを教えていただきました。

授業の最後には、今日学んだことととこれからどんなことに気をつけたら良いかなどを子どもたち一人一人が考え、振り返りました。

今回学んだことを普段の生活にも生かしてくれるといいなと思います。