四日市市立桜台小学校
 

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2022/02/01

栄養教諭による授業がありました。(5年生)

| by 桜台小HP管理者
 5年生では、栄養教諭による授業がありました。

「五大栄養素について理解を深めよう」という課題で、身体を作るもとになるたんぱく質(主に筋肉・内臓をつくる)や無機質(主に骨や歯をつくる)、身体の調子を整えるビタミン(他の栄養素の働きを助ける)、エネルギーのもとになる肥質(少ない量で多くのエネルギーになる)や炭水化物(脳のエネルギーになる)などについて学び、どんな食物を摂取したらいいのかを学習しました。

 

この時期は、身体を健康に保つことがウイルスに負けないことにもつながるので、しっかり食べて、しっかり寝て、朝はすっきり出して、規則正しい生活を送りましょう。

 


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