始業式（しぎょうしき）から一週間（いっしゅうかん）ほどたちます。
　この間（かん）、すっきりしない天気（てんき）が続（つづ）き、心（こころ）や体（からだ）もすっきりしないなと感（かん）じる人（ひと）は多（おお）いのではないでしょうか。この感じ方（かた）は、子（こ）どもにも大人（おとな）にも、あてはまるものだと思（おも）います。

　心と体の健康（けんこう）に向（む）けたアドバイスが、保健室横掲示板（ほけんしつよこけいじばん）に掲示されています。
　今後（こんご）、体育祭（たいいくさい）の取（と）り組（く）みが始（はじ）まると、思わぬケガがあるかもしれません。そのような時（とき）のアドバイスもあります。ぜひ参考（さんこう）にしてみてください。