１０月８日（木）
小型玄米パン　牛乳
しのだうどん
さつまいもチップス


【しのだうどん】



しのだうどんには、きざんだ油揚げや鶏肉や白菜や大根などの野菜がたっぷり入っています。

【さつまいもチップス】

さつまいもは秋を代表する食べものです。焼いたり、蒸したり、揚げたりとどんな料理にしても自然の甘さを感じることができておいしいですね。かぜを予防するビタミンCや、おなかの調子を整える食物繊維がたくさん含まれています。

１０月９日（金）
米飯　牛乳
マーボー豆腐
ナムル


【マーボー豆腐】



マーボー豆腐は中国の四川料理の一つで、元々はとても辛いメニューですが、給食では食べやすいように辛さを調整しています。

【ナムル】



茹でたもやしとチンゲン菜をナムルドレッシングで和えました。