７月１４日（月）
米飯　牛乳
夏野菜のポークカレー
和風サラダ


【夏野菜ポークカレー】

今日のカレーにはかぼちゃが入っています。かぼちゃは緑黄色野菜のなかまで、ビタミンAがたくさん含まれています。

【和風サラダ】



７月１５日（火）
黒糖パン　牛乳
いかと野菜のレモン風味あげ
冬瓜スープ


【いかと野菜のレモン風味あげ】



【冬瓜スープ】


冬瓜は水分が多く、体に不要なものを外に出し、体を冷やす働きがあります。暑い夏にぴったりの野菜です。

７月１６日（水）
米飯　はっこう乳
あじの竜田あげ
ゆかりあえ
豚汁


【あじの竜田あげ・ゆかりあえ】




【豚汁】



７月１７日（木）【みえ地物一番給食の日】
小型玄米パン　牛乳
ハンバーグのトマトソース煮
コーンソテー
野菜のスープ煮

『今日の三重県産の食べもの』
・牛乳
・ハンバーグのトマトソース煮・・・エリンギ、トマト
・コーンソテー・・・小松菜
・野菜のスープ煮・・・じゃがいも、もやし

【ハンバーグのトマトソース煮・コーンソテー】




【野菜のスープ煮】

じゃがいもは四日市産（小山田地区）です。





今月は夏野菜をたくさん取り入れた「夏いっぱいメニュー」がたくさん登場しました。夏野菜は夏ばてを防ぐのにとても役立ちます。夏休み中もトマトやきゅうり、なすなどの夏野菜をすすんで食べるように心がけましょう。２学期の給食は９月２日から始まります。楽しい夏休みを過ごしてくださいね！