９月１５日（火）
黒糖パン　はっこう乳
あじフライ
マカロニサラダ
白菜スープ


【あじフライ・マカロニサラダ】




あじは、「味がよい」魚だったことからこの名前がついたと言われています。

【白菜スープ】


白菜、にんじん、大根、小松菜、コーン、ウィンナーが入った白菜スープです。

９月１６日（水）
米飯　牛乳
マーボー豆腐
ナムル


【マーボー豆腐】



今日のマーボー豆腐には、細かくきざんだにんにくが入っています。にんにくには、疲れをとるのに役に立つ栄養素が多く含まれています。にんにくの栄養素は、細かく刻んだり、すりつぶしたりした方が体の中でよく働きます。

【ナムル】


茹でたもやしとチンゲン菜をナムルドレッシングで和えました。