５月２８日（木）
小型玄米パン　牛乳
和風スパゲッティ
フライドポテト


【和風スパゲッティ】



粉かつお、みりん、しょうゆ、塩、こしょうで味付けした和風スパゲッティです。

【フライドポテト】


人気メニューのフライドポテトです。

５月２９日（金）
骨こつビビンバ　牛乳
豆腐とわかめのスープ


【骨こつビビンバ】

炒り卵を作ります。



骨こつビビンバには大豆もやしが入っています。大豆もやしはいつもの緑豆もやしと比べると、豆の部分が大きく大豆の形をしています。骨や歯をじょうぶにするカルシウムがたくさん含まれています。

【豆腐とわかめのスープ】



５月の献立テーマは「骨こつメニュー」でした。カルシウムといえば、牛乳などの乳製品に多いイメージがありますが、ほかにも小魚、海藻、大豆製品、小松菜などの青菜、ごまなどにも多く含まれています。おうちの食事でも、カルシウムを多く含む食べものを意識して食べるように心がけましょう！